很多男性对阳痿都十分惧怕，阳痿给男性带来了影响是极大的，因此积极预防是。那么，预防阳痿应注意哪些方面?

商丘阳光医院医生指出，要想做好阳痿的预防工作，男性朋友可从以下几个方面入手：

一、消除心理因素：对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。正确对待“性欲”，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流的机会，消除不和谐因素。

二、合理安排性生活，尽量避免频繁手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫会导致精神疲乏，是导致阳痿的常见原因，当属禁忌之列。推荐阅读：阳痿的症状表现在哪些方面

三、饮食调养：预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

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【温馨提示】面对疾病，不必惊慌、烦恼，只要选择正规医院，根据患者自身情况和疾病的特点，把防御保健与临床治疗相结合，同时保持乐观情绪，树立战胜疾病信心，定期体检，在日常生活中学会公道、科学地自我调护，就可达到很好的治疗与预防的目的。

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